Home
Preise & Verträge
Kursangebot
Foto-Galerie
Sonnenstudio
Vacufit-Behandlung
Infrarot-Kabine
Produktpalette
Verkauf
Kontakt
Stellenangebote

Kursangebot

 - Sommerkursplan -

 

Sommerkursplan nur gültig vom 30.06.2010 bis 25.08.2010!!!

zurück zum Kursplan

 S o m m e r k u r s p l a n

gültig ab 30. Juni 2010 bis 25. August 2010

Montag

Dienstag

Mittwoch   

Donnerstag

Freitag

 
18:00 – 18:45          
BOP          
 

Du trainierst die Muskeln im Bauch-, Oberschenkel- und Po-Bereich                           

Straffung der Muskulatur

         

19:00 – 19:45

19:30 – 20:30

19:45 – 20:45

19:00 - 19:30

19:30 - 20:30

 

BOP

Step & BOP

Intervall        

Power  Body Workout

ABC-Step

für Anfänger

Total Body Workout

 

Du trainierst die Muskeln im Bauch-, Oberschenkel- und Po-Bereich                           

Straffung der Muskulatur

Du trainierst alle Muskelgruppen                         

Fettverbrennung
Koordination
Kondition
Straffung der Muskulatur

Du trainierst alle Muskel­gruppen. Speziell Rücken und Oberkörper, Beine und Po

Straffung der Muskulatur
Kondition
Fettverbrennung

Schrittkombinationen auf dem Step für Anfänger


Koordination

Fettverbrennung

Du trainierst alle Muskelgruppen                          

Speziell Bauch, Beine und Po
Straffung der Muskulatur

 
           
 20:00 - 20:45
   
 19:30 – 20:30    
Step für Alle    
 Intervall    

Schrittkombinationen auf dem Step

Koordination
Fettverbrennung

   

Du trainierst die Muskelgrup­pen: Beine, Po und Oberkörper

Fettverbrennung
Kondition
Straffung der Muskulatur
   

     Die Trainer freuen sich auf Deinen Besuch!

 

Zurück
Top
FitnessCenter New No 1, Homberger Str. 24, 47441 Moers  | Telefon: 02841/23197